Kabar Liputan Kodim 0713

Brebes – Anggota TNI dan PNS Kodim 0713 Brebes melaksanakan senam pagi sebelum mengawali aktivitas kerja. Rabu pagi (23/8/2023). Dikemukakan Pasiops Kodim Brebes Kapten Armed Jupriadi, bahwa  senam pagi dilakukan setiap hari Rabu dan Jumat, sedangkan pada hari Selasa dan Kamis melaksanakan lari aerobik. Senam adalah aktivitas olahraga yang paling sederhana namun banyak manfaatnya bagi kesehatan tubuh. Jika senam dilakukan di pagi hari dengan udara yang masih segar akan sangat bagus untuk melatih sistem pernapasan. Paparan sinar matahari pagi dengan  kandungan vitamin D alaminya  juga akan membantu proses pembentukan kalsium tubuh. Dengan gerakan yang ritmis dan dinamis maka secara tidak langsung ikut memompa hormon adrenalin di dalam tubuh sehingga badan menjadi terasa lebih energik untuk beraktivitas setelahnya. “Gerakan s enam yang  ritmis dan dinamis  akan membuat tubuh menjadi berkeringat sehingga lemak jahat dalam tubuh bisa terbakar, otot juga akan menjadi lentur sehingga peredar

Brebes – Anggota TNI dari Kodim 0713 Brebes melaksanakan baris-berbaris bersenjata di lapangan apel satuan. Senin (21/8/2023). Diutarakan Pasiops Kodim Brebes Kapten Armed Jupriadi, bahwa latihan baris-berbaris merupakan rutinitas kegiatan satuan selepas pelaksanaan upacara bendera mingguan setiap senin. “Beberapa manfaat latihan baris berbaris atau PBB yaitu melatih konsentrasi/fokus, melatih kekompakan solidaritas tim, melatih patuh mengikuti perintah, mengatur emosi, membentuk disiplin dan tanggung jawab, serta memelihara patriotisme,” bebernya. Disampaikannya juga, baris berbaris merupakan sikap yang paling mendasar bagi seorang prajurit TNI, sehingga karakter ini harus terus dipelihara dalam setiap kesempatan latihan. “Jika prajurit atau PNS disiplin maka pelanggaran di dalam dinas maupun di luar dinas  dapat diminimalisir,” tegasnya. (Aan)

Brebes – Serka Tarto, Babinsa Salem Koramil 13 Salem Kodim 0713 Brebes, kembali menjadi inspektur upacara bendera mingguan di SDN Salem 01, Kecamatan Salem, Kabupaten Brebes, Jawa Tengah. Senin (31/7/2023). Dikemukakan Danramil Salem melalui Bati Tuud Peltu Rahmat Wahyudin, bahwa kegiatan non program itu bertujuan sebagai pembinaan generasi muda di lingkup Kecamatan Salem. “Pembentukan karakter generasi muda harus ditumbuhkan sedini mungkin, kemudian dikembangkan, dan diterapkan dalam kehidupan sehari-hari,” tegasnya. Lanjutnya, salah satu pendidikan/pembentukan karakter di bangku sekolah yakni dengan pelaksanaan upacara bendera mingguan. “Melalui upacara, nilai-nilai karakter yang ditanamkan meliputi religius, disiplin, semangat kebangsaan, cinta tanah air, kerja keras, tanggung jawab, serta kebersamaan,” sambungnya. Masih kata Rahmat, membangun jati diri adalah membangun karakter. Kemudian dalam membangun karakter itu dapat dilakukan dengan menanamkan kebiasaan tentang hal-hal yang b